Bien-être

Pour que la diversité d’activités 
et de publics ne soit pas un simple catalogue, nous mettons au cœur de chacune de nos actions une démarche créative et collective. Ainsi la pratique amateur devient un moyen de partage et d’ouverture aux autres.

Atelier pour adultes

Gym douce

animé par Alexandre Rollot
La gym douce est accessible à toutes et tous. Elle s’avère être une excellente alliée pour préserver sa forme. Sans efforts violents, vous renforcerez vos (…)
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Ateliers pour adultes

Qi Gong

animés par Jean-Claude Dupuis
Le Qi Gong, prononcé « Tchi Kong », est un mot chinois signifiant la maîtrise de l’énergie. C’est un art énergétique millénaire qui sollicite la globalité (…)
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Atelier pour adultes

Shiatsu

animé par Jean-Claude Dupuis
Cet atelier vous propose d’apprendre le shiatsu dit « familial » (forme codifiée sur l’ensemble du corps) et d’acquérir les positions de base. Il intègre (…)
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