Qi Gong du Yin/Yang

Les exercices se font harmonieusement, dans la réceptivité du corps Yin et l’action juste Yang. La loi du moindre effort dans les mouvements physiques transforme nos tensions accumulées, la régénération se fait jour. La relaxation, l’ouverture de conscience, le schéma corporel s’explorent dans ses différentes dimensions, l’esprit s’aiguise, un équilibre paisible s’installe.
Une médiation est proposée.